پسنديده کي شامل ڪريو
 
پسنديده کان هٽائي ڇڏيو

Bmr ڳڻپيندڙ

Basal metabolic جي شرح ڳڻپيندڙ آهي ته کاڌي جو مقدار ته توهان جي جسم جو هڪ neutrally temperate ماحول ۾ باقي تي، جڏهن ته جل ۾ آهي، توهان پنهنجي basal metabolic جي شرح حساب ڏيڻو پوي.

BMR حساب کي پنهنجي جسم جي حراست ۾ گھڙو

جنس:
عمر: سال
وزن:    
اوچائي:
 
Basal metabolic شرح (يا BMR) کاڌي جو تعداد اوھان کي هڪ ڏينهن ۾ ساڙيو ھا ته اوھان کي غير فعال هئا ۽ بستري ۾ سڀ ڏينهن ترسيو ۽ پنهنجي توانائي صرف پنهنجي اتساهه چڏي ٿي، جنهن جي دماغ، دل، ڦڦڙن ۾ شامل برقرار رکڻ لاء استعمال ڪيو ويندو آهي، نروس سسٽم، مشڪون ۽ ٻيا.